Hagen Hills Trailrun - der Weg ist vorgezeichnet

 


Zwei Tage ist es nun also schon her, als eine Horde wild aussehender Läufer durch die "Berge" rund um Hagen unterwegs waren. Als der Wald unsicher gemacht wurde und Spaziergänger nur ratlos zusahen was denn da auf sie zu kam.
Es begann jedoch schon am Samstag, mein Abenteuer. Nach etwa 75 Minuten Fahrt wurde ich in Ingelheim von Melanie und Steffen herzlich empfangen-und gleich beköstigt. Wahrscheinlich hatten die beiden Angst, dass ich bald als Skelett ende, so hat Steffen meinen Teller gefüllt. Er selbst konnte unmöglich mitfahren, jeder Schritt jede Bewegung tat ihm weh, selbst aufstehen war schon genug. So vertraute er mir Melanie an und verabschiedete uns-sicherlich nicht leicht für ihn.

Die Fahrt nach Dortmund zu "Wat läuft" dem Laufladen verlief in windeseile. Wir unterhielten uns prächtig und ruck-zuck waren wir überpünktlich dort. Was uns genau erwartete wussten wir nicht, aber es war erstaunlich wieviele Personen in so einen Laden passen. Dieser füllte sich nämlich immer mehr und Platz wurde zur Mangelware. Rolli der Inhaber, empfing uns supernett und während Melanie doch den einen/oder die eine doch kannte waren es für mich doch größtenteils unbekannte Gesichter. Die änderte sich doch schnell und viele Gespräche entwickelten sich. Eine Präsentation von Pearl Izumi (inkl. Modenschau von Ricarda und Luigi)  über die geplanten neuen Laufkleider der nächsten Saison war kurzweilig und interessant. Allen voran faszinierte natürlich der Einteiler von Ricarda mit der Klappe hinten-falls es mal ein dringendes Geschäft geben sollte ;-)

Nach etwa 3 Stunden und einer Bratwurst und leckerem Glühwein (ihr seht-ich hatte keine Chance in den Unterzucker zu kommen) fuhren wir in unser Hotel, wuchteten unsere Taschen in die Zimmer, aßen zusammen in einer kleinen Kneipe leckere Pizza und alsbald lag ich im Hotelbett, müde und doch aufgeregt wegen dem was kommen sollte.
5:45 Uhr- die Nacht war vorbei. Nach einem Stehfrühstück an der Rezeption,
 

fuhren wir ein Stück zum Startpunkt der Tour, einer gemütlichen Hütte am Waldesrand. Da wir beide etwas spät waren, war diese schon beträchtlich gefüllt. Was war das eine bunte Truppe! Alle Farben waren vorhanden und jeder war gut gerüstet. Ein bisschen hatte ich mich schon vorher informiert wer denn alles kommen würde-und was sie so alles schon gemacht hatten. Schnell wurde mir dabei klar-hier bist du der Lehrling, hier kannst du noch eine Menge von den anderen lernen.
Nach einer kurzen Einweisung von Marco und dem abschließenden Bild

bzw. Bildern ;-)

ging es dann aber auf die Strecke
Schon nach kurzer Zeit ging es bergauf und dies sollte nicht das letzte Mal sein für diesen Tag. Noch war es recht dunkel, aber die Stirnlampen konnten wir getrost aus lassen.

Währen vorne die Post abging hielten Melanie und ich uns im hinteren Teil der Gruppe auf, schließlich wusste ich überhaupt nicht ob ich mithalten konnte und ob die blöde Wade halten würde.
Aber regelmäßig wurden kurze Rasten gemacht um wieder alle einzusammeln- was auch nötig war, denn der Weg war natürlich nicht beschildert und nur Marco kannte den Weg.
 
 Ich möchte nun nicht-und könnte es auch nicht mehr- den ganzen Weg erläutern, aber es war genau so wie ich es von meinem Laufrevier kannte! Herrliche schmale Pfade, Lichtungen,Matschwege- alles war vorhanden und ich genoss es ! Auch dadurch, dass wie viele Anstiege hoch gingen statt zu laufen (um die Gruppe nicht zu weit auseinander zu ziehen) fiel es mir nicht schwer dem Weg zu folgen. Immer wieder lauschte ich den Dialogen um mich herum, staunte, und die Gedanken begannen zu kreisen. Mmmh... vielleicht könntest du ja auch einmal...
Was aber absolut auffiel: Alle waren so richtig gut drauf! Keiner tat sich irgendwie hervor oder brüstete sich mit seinen Leistungen, nein man plauderte und lief dabei ein "bisschen"

Nach 22km verließen ein paar wenige die Gruppe, da sie sich nicht wohl fühlten und nahmen den kurzen Weg zurück. Wir anderen nahmen nun den zweiten Teil der Strecke in Angriff. Langweilig wurde uns nicht, dazu war die Strecke zu abwechslungsreich und die Mitläufer zu nett. Drei Mal hat es kurz geregnet, aber sonst war das Wetter gut auch wenn es natürlich während der kurzen Pausen auf der Höhe ein wenig geblasen hat.
 
 
Etwa bei km 30 gab es dann eine Verpflegungstation wo uns warmer Tee, Wasser und Bananen gereicht wurden, Auch das wie alles-perfekt organisiert!

 Verpflegunsstelle-und Marco ist Hahn im Korb :-)

Weiter ging es munter bergauf und bergab, eine Bachüberquerung, ein Schlammpfad-
 

 alles war dabei.  Aufgrund dessen, dass wir schon eine zeitlang unterwegs waren und einige ja auch noch längere Wege nach Hause hatten, kürzten wir die Strecke gegen Ende ein wenig ab. Die letzten 3 km ging es dann nur bergab ! Wir folgten einer kleinen Landstraße und endlich konnte ich so richtig mal Gas geben ;.) Im Schnitt liefen wir dann so um die 4:15/km und erreichten die Hütte nach etwa 46km. Meine Auswertung deckte sich in etwa mit den Vorgaben und ich kam ebenfalls auf 1500 Höhenmeter. Aber ich muss sagen-mir kam es irgendwie weniger vor. Dazu haben nicht nur die netten Läufer und die abwechslungsreiche Strecke beigetragen, sondern auch, dass das Höhenprofil fast ein-zu-eins auf den Pfälzer Wald übetragbar ist und so lief ich auf gewohntem Terrain.
Nach einer gemeinsamen Dusche machten wir uns über die Verpflegung her. Zwei Steak und vier Stück Kuchen später war der größte Hunger auch gesättigt.
Was dann folgtelässt sich ohne das Wort zu strapazieren als "gemütliches Zusammensein unter Freunden" beschreiben und leider viel zu schnell, nahte der Abschied denn der Heimweg war lang. ;-(


Als Résumé bleibt nur eines zu sagen :  
Perfekt !Wirklich perfekt organisiert vom Start bis zum Ziel, von der Verpflegung bis zu den Geschenken. Marco da hast du was hingezaubert, woran andere noch lange daran zu lernen haben! Ich, und ich glaube, ich spreche da auch für die anderen, habe mich sauwohl gefühlt in deinen  Hagener Bergen. Vielen, vielen Dank auch an deine Frau und die Helfer die so ein Event erst ermöglicht haben. Ihr seid wirklich toll!
Ob ich nächstes Jahr wieder dabei sein werde? Blöde Frage ! :-) Ich freue mich jetzt schon drauf! Und vielleicht sehen wir uns ja vorher beim Rennsteig oder in Biel wenn alles klappt. Wir sind ja erkennbar an unseren Shirts ;-)
Eines wurde mir aber spätestens am Sonntag klar: Mein Weg ist wirklich vorgezeichnet-ich werde weiter Ultra laufen. Und zwar weitere und wenn möglich auch schwerere Wege als bisher. Es ist meine Art zu laufen geworden. Nicht dass ich dem Wettbewerbsgedanken ganz abgeschworen habe, nein, aber die langen Kanten, gerade in solcher Atmosphäre sind einfach geil! Ich laufe jetzt nicht wie eine Bergziege jeden Hang hoch und bin auch nicht wirklich schnell, aber s macht Spaß und das sollte wohl im Vordergrund stehen.
Da ich viele Bilder und einige Photos gemacht habe, die diesen Blog sprengen würden verweise ich hier einfach auf meine Galerie meiner Facebookseite

BILDER HIER KLICKEN

Das Höhenprofil

und die Strecke in Googlemaps