Rennsteig Supermarathon 2. Teil- Wenn der Blick nach vorn zur Qual wird

Wo war ich stehen geblieben-ahja beim Beginn des Rennens-also dem zweiten Rennen. Denn dies begann jetzt. Es war der Wettkampf zwischen Geist und Körper oder eben Hirn und Schmalz. Letzteres war ausgegangen und ward nicht mehr gesehen.
Es war also so bei km 42 als ich den Anstieg zu Gesicht bekam, der eigentlich auf dem Blatt vorher gar nicht so doll aussah. Ich habe davon keine Bilder-ich war zu sehr mit Atmen beschäftigt. Jetzt im Rückblick erscheint mir der Anstieg immer noch so schwer wie vorgestern. Er war steil, er war lang und ich war sauer-und nicht nur in der Muskulatur die sich jetzt stärker bemerkbar machte. Schon beim vorherigen Abstieg meldeten sich die vorderen Oberschenkel, genauer gesagt der innere und äußere Schenkelmuskel die direkt über der Kniescheibe anfangen und dann "vorne-innen" und "vorne außen" hoch führen. Und genau dort über dem Knie motzten die beiden. Und ich auch!
Warum trainierte ich nicht besser ?(obwohl mir klar war, dass es eben nicht ging), warum musste ich hierher ?(weil ich eben so bin) und warum zum Teufel muss ich da hoch gehen? (weil ich zum Ziel muss und nicht mehr laufen kann)
Alle, wirklich alle gingen. Kurze Gespräche unterbrachen das Gekeuche. Keucher 1 :"Scheiß Berg" Keucher 2 :" Genau" damit war alles gesagt.
Die Beine brannten aber ich konnte noch einigermaßen flott gehen. Noch eine Kehre, noch weiter-es wollte nicht aufhören.

Hier links im Kästchen ist der Anstieg zu sehen
Irgendwann ging es "normal" weiter. Normal wenn man noch Ausdauer hat. Es gab weiter Steigungen
und viele "Ameisen" die der Spur zum Ziel folgten.
Das ersehnte Schild kam in Sicht
Nur noch 22,7 km!
Ging ich anfangs nur an steilen Passagen, musste ich nun an jedem Berg gehen. Jede noch so kleine Steigung erzeugte Krämpfe in den Waden (hallo auch schon wach) und Oberschenkeln. Dabei war mein Atem noch flach. Andere schnauften viel lauter wie ich :-)
Ging ich dann ein Stück krampften andere Muskeln. So wurde der ganze Rest ein ständiger Wechsle zwischen gehen bis zum Krampf und Laufen bis zum Krampf. das gute war, dass sie sich wirklich immer abwechselten. Lief ich wieder überholte ich fast alle Läufer, lief viel schneller-bis ich mich wieder ausbremste. Wie die Tempi wechselten zeigt folgendes Schaubild:
Da war alles drin. Auch wenn die ganz hohen Zahlen oft mit Verpflegungstellen einher gingen.
Ich soff wie ein Pferd. Ich verbrauchte alle 10 Salzkapseln die ich mitnahm. Ich futterte eine Bockwurst (sehr lecker) zog allen Zucker aus dem eingeschüttetem Cola, aß wieder eine Stulle, trank wieder einen Tee usw. Bestimmt über 2 Liter Cola und 1 Liter Tee sowie einiges an Wasser habe ich zu mir genommen-und alles ausgeschwitzt. Erst Stunden nach dem Lauf, nach weiteren diversen Getränken funktionierte der Durchlauf wieder.
Aber zurück. 50 km waren geschafft. Die Strecke verlief weiter wie gehabt. Aufwärts-abwärts-oder eben Krampf vorne oben-Krampf hinten in den Waden. Es ist wirklich lächerlich wie jede noch so kleine Erhebung mich sofort zum Gehen zwang!!! Aber mittlerweile fügte ich mich in meine Los. Zeit-Hochrechnungen ergaben...viel Unsinn, hat keine Wert jetzt rechen zu wollen.
Jetzt ein Wort zum Untergrund:
Hier ist ein deutlicher Unterschied zum Pfälzerwald Marathon. Während man bei uns fast nur auf Waldboden läuft, herrscht hier oft Schotter in allen Größen vor, so dass selbst Abstiege problematisch wurden und kein Tempo zu machen war. Her wurde klar, dass es eben ein Crosslauf ist mit allem was dazu gehört. Nur mit soviel Schotter, teils faustgroß, hatte ich nicht gerechnet. Beim nächsten Mal weiß ich Bescheid und werde vorbereitet sein. (beim nächsten Mal?????)

KM 55 kam-mein möglicher Ausstiegspunkt. Ein Schotterparkplatz-so sah es für mich aus.
Diese Bild ist von Steffen gemacht,weitere tolle Bilder sind auf seiner HP zu sehen. Danke!

Nee, also wirklich. Komm, Arsch hoch, die 18km sind auch noch zu packen.
I C H W I L L I N S Z I E L !!!

Immer weiter mit laufen-gehen. Jeder Meter brachte mich näher. Ich wusste der höchste Punkt kam ja noch-wie tröstlich. Er kam-und ich ging. Die Walker waren ja nun nicht mehr dabei (die beendeten ihren Lauf nach 35km eben dort bei unseren 55km) und so waren wir "Läufer" alleine unterwegs.
Als ich den Punkt erreichte und das Schild mit "Höchster Punkt"fotografieren wollte, bot sich ein Mitläufer an mich bildlich festzuhalten-und ich ihn dann auch :-)
Noch 10 km. Normalerweiße locker-aber nicht heute,nicht nach 62km.
Wir näherten uns weiter dem Ziel. Immer die gleichen Läufer waren um mich herum. Einmal war ich vorne, einmal die anderen. Ich ging-sie liefen und umgekehrt. Es sollte ja nur noch abwärts gehen-irgendwie müssen sie da was verwechselt haben, denn schon wieder kam so ein Mist -Anstieg! Hallo!!!! Es würde jetzt mal reichen! Das war gar nicht mehr lustig, nee.
Doch dann ein ganzes Stück bergab!
Ich bemühte mich die Muskeln locker zu halten, sie beim Laufen nicht zu anzuspannen. Hört sich behämmert an-ist es auch.
Mittelweile waren die Beine her zwei Betonklötze die in den Boden gerammt werden mussten. Elegant ist anders. Laufen ist anders. Aber ich kam näher! Schnell mal hoch rechnen-könnte klappen, wenigstens eine 8 vor dem Komma musste drin sein. Ich meinte das Ziel riechen zu müssen. Jetzt war der Boden auch richtig nass. Die schnelleren Läufer vorne wurden so richtig gewaschen inkl. Hagel-wir Schleicher blieben trocken-ätsch !
Noch knapp 2km-und schon wieder ging es hoch. Unglaublich.
Wir kamen zu den ersten Häusern an-und ich ging wieder. Krampf lass nach verdammt!
Der Zielkanal-ein bisschen Tempo machen-locker aussehen-autsch! Krampf ! Weiter! Verdammt noch mal rechter Oberschenkel-kann das wahr sein ? Noch hundert Meter laufen-humplen und drin !!!!!!!!!!!

Mein Schatz konnte mich fotografieren beim Einlauf


72,7 verdammte Kilometer noch mal !
Ich hab es geschafft. Kein Abbruch, kein früheres Aussteigen.
11km weiter und 3 Stunden länger unterwegs als je zuvor (und da war es flach)
8:56:22 mit allem was dazu gehört.
Gleich im Ziel musste ich mich hinsetzen. Total kaputt.Nichts ging mehr, hatte nicht mal Kraft genug mir die Medaille ein paar Meter weiter umhängen zu lassen. Sitzen-ach wie herrlich!!!!
Nie mehr wollte ich aufstehen -aber ich wollte auch die Medaille ;-)
Also hoch und weiter. Fühlt sich saugut an-das Ding um den Hals
Da hinten noch ein freier Sitzplatz-setzen. Ich telefonierte mit Pia, sagte ihr, dass ich im Ziel sitze und nicht zu ihr nach vorne kann wo sie stand und mich erwartete-vieeeel zu weit weg. Und so kam sie zu mir,getrennt durch eine Gitterwand
Doch 1 Minute später war ich bei ihr und es war vorbei. Die Schinderei die ich nicht missen will, der Kampf mit mir selbst,den ich dieses Mal noch gewann. Die Gefühle die hoch und runter gingen.
Wie man mit durchgedrückten Beinen Treppen erklimmt und wie es ist nicht mehr sitzen zu können -Teil 3 des Aktes und letzter Teil kommt morgen.