14 Tage ohne - und - kommt, ich nehm euch ein Stückchen mit

2 Wochen ist es nun her, dass ich die Welt mit Läufergeschichten und sonstigen Begebenheiten "beglückt"habe. 2 Wochen in denen manches passierte-Steffen lief seinen ersten hervorragenden 24 Stunden Lauf, unser Jungspund aus dem hohen Norden, auch Hannes genannt, raste wie ein Turbo durch Landstuhl, Bodhi lief "seinen" Trail mit einer tollen Leistung, andere wie Anja sind nach langem Leidensweg endlich wieder auf dem Weg zurück ins Läuferleben. Und ich ? Ich renovierte. Unser Schlafzimmer war endlich mal dran, ist es doch das letzte Zimmer, dass noch nicht seit unserem Neubau nicht neu gestaltet wurde. Hieß im Klartext: Neuer Fußboden, neue Tapete, neues Bett, neue Vorhänge und weil unser ehemaliges Ankleidezimmer (Mittlerweile wurde daraus mehr ein Zimmer für den PC etc.) auch noch gleich mit gemacht. Das alles kostetet viel Zeit (ich musste ja auch noch arbeiten) sowie Kraft und Nerven. Aber nun ist es so gut wie fertig- und einfach affengeil!
Auch habe ich einen neuen FR 305 -Anja (Blumenmond) sei Dank die mich auf die Idee brachte das alte Teil doch einfach mal einzuschicken. Garmin zeigte sich sehr kulant und bot mir einen funkelnagelneuen FR 305 für ganze 77€ an! Da konnte ich nicht nein sagen. So haben wir nun beide eine GPS -Uhr :-)
Gelaufen sind wir auch noch- ein bisschen- 2-3 mal die Woche aber keine langen Läufe, her so 8-12km- Zeitmangel eben. Was habe ich glitten als letztes WE hier der Schnee lag, die Sonne schien und ich Laminat legte. Wenigstens hätte es draußen dann regnen können!
Auch eine unliebsame Begegnung mit einem Landrover und einem darin sitzenden Lodenmantel hatten wir, der uns, als er an uns vorbei fuhr und wir schon im Graben standen den Vogel zeigte. Wer mich kennt weiß, dass ich da manchmal etwas böse werde- also den Wagen zum Stehen gebracht und mal nachgefragt was denn das bedeuten sollte. Seine Antwort : Dies hier ist ein Fahrweg und kein Weg zum Laufen! Es gab einige Kommentare und weil er so blöde reagiert, werde ich ihn wohl wegen Beleidigung anzeigen. Übrigens- es war kein Fahrweg sondern ein ganz normaler Waldweg auf dem auch viele ältere Menschen spazieren gehen.
Aber auch schöne Seiten gab es. Zum Beispiel unser Essen mit den anderen Läufern, ich meine jetzt die mit denen wir früher immer unterwegs waren. Leider sind aber im Moment 3 davon angeschlagen und müssen pausieren, nur Elke und Hans sind im Moment noch dabei. Aber beim Futtern sind sie alle wieder vereint ;-)
Hans und Gabi
Isolde und Peter
Rainer und seine Frau
Die ganze "Meute"
Auch Andreas und Beate - und natürlich Pia waren mit dabei. Ist sie nicht eine tolle Frau?
Zu Essen gab es reichlich und vor allem schmeckte es uns wirklich gut-nun für Veganer vielleicht nicht so prickelnd ;-)
Ps: Der Salatteller war natürlich nicht von mir! Sowas ignoriere ich großzügig.
Und damit die Kalorien auch nicht gleich wieder ansetzen ging es heute in den Wald. Jedenfalls Hans und ich. Der Schnee liegt auch mitten im Wald stellenweiße richtig schön und wenn er doch schon ein bisschen platt getreten war, herrschte dafür dann Glatteis vor- na dann doch lieber den Schnee :-)!
Mal wieder, wie schon im letzten Blogeintrag, auf dem Felsenpfad unterwegs, nur eben dieses Mal auf einem andern Abschnitt. Folgt mir einfach ein Stück weit mit.

Wäre ich nun Indianer könnte ich euch genau erzählen wer, wann und wohin hier schon unterwegs war. Ich kann nur Spuren von Mensch und Tier unterscheiden.

Gut, das fand ich heute keine so tolle Idee ;-) :
Aussicht auf Rodalben zu Beginn unseres Laufes:
Und auch hier wieder Treppen für die die nicht ganz so gut mehr zu Fuß sind-oder für Walker ;-O :
Immer wieder herrliche Felsformationen, in denen man mit Phantasie immer wieder Figuren erkennen konnte:
Auf Grund des Glatteises war heute wirklich erhöhte Vorsicht beim Laufen geboten
denn Ausrutscher konnten rechts ganz schnell ins Tal führen:

Unter den Überhängen war es schön trocken. Wer weiß wer hier schon im Laufe der Jahrhunderte Schutz gesucht hat:
Es gibt doch wahre Überlebenskünstler. Hier ein Farn, mitten unter dem Überhang, dass sich seine Nische gesucht hat.
Da Hans wohl ein bisschen viel gestern Abend gefuttert hatte und ihm nicht ganz so wohl heute war (gute Besserung mein Freund) , beendeten wir unseren Lauf heute nach 12km und ca. 300 Höhenmetern. In Zukunft aber werden es aber wieder längere Läufe geben, für diese Kurzstrecken lohnt sich ja das Umziehen nicht. Klingt schon ein bisschen angeberisch , oder ;-)
Mit der weißen Pracht soll es ja nun langsam vorbei sein . Eigentlich schade, denn Pia und ich lieben den Schnee, auch wenn das Laufen darin etwas schwerer ist. Im Ausgleich dafür sind Schneeläufe ein ganz eigenes Erlebnis. Nur dass es nun nicht mehr ganz so bitter kalt ist, damit können wir aber sehr gut leben. Bei Wind war es doch teilweise schon unangenehm frisch. Auf der anderen Seite : Noch zwei Wochen dann habe ich 3 Wochen Urlaub und dann sollte doch bitte wieder schön Schnee liegen. Grüne Weihnachten haben was so was deprimierendes.