....dann sehe ich mir die Bilder an. Die Bilder die ich gestern und heute beim Laufen gemacht habe. Gut, ich bin selten schlecht gelaunt - aber ich sehe sie mir trotzdem gerne an ;-)
Gestern 15km, (davon 5 mit Elke, Rainer und Paul die restlichen 10km als Tempolauf) und heute Fahrtspiel mit Pia darunter ein Kilometer in 5:20 und drei Intervalle über 500m im 5:10/km. Laufen kann so abwechslungsreich sein! Leider wird sich das Wetter nun ändern, aber die Bilder die bleiben im Kopf!
Gestern 15km, (davon 5 mit Elke, Rainer und Paul die restlichen 10km als Tempolauf) und heute Fahrtspiel mit Pia darunter ein Kilometer in 5:20 und drei Intervalle über 500m im 5:10/km. Laufen kann so abwechslungsreich sein! Leider wird sich das Wetter nun ändern, aber die Bilder die bleiben im Kopf!
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| Elke und Paul |
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| Elke.Paul und Rainer (von links) |
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| Rainer läuft voraus |
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| Mitten durch-der gebrochene Felsen |
3 Kommentare:
Herrlich! Einer solchen Umgebung und so fröhlicher Begleitung hält auch die schlechteste Laune nicht stand! 8-)
Da würde ich auch immer gute Laune bekommen!
Aah, eine tolle Strecke! Hätte mir auch gefallen ;-)
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