Na dann nehm ich mir eben mal eine Auszeit!

Der Sonnenuntergang heute Abend aus unserem Fenster fotografiert-traumhaft

Wäre ja auch zu gut gelaufen, wenn nicht noch irgendwas dazwischen gekommen wäre!
Dabei verlief der Samstag noch so schön und harmonisch. Wieder einmal hatte sich die-ich muss wohl sagen ehemalige- Läufergruppe zu einem gemütlichen Zusammensein getroffen. Im Moment ist einfach der Wurm drin! Einmal Fersensporn, einmal Knie-OP, eine Sehenenentzündung im Fuß, eine Muskelfaserriß - es war als ob die Orthopädie einen Ausflug gemacht hätte.
Nur unserer Stimmung tat das nicht im geringsten einen Abbruch und wir verbrachten einen wunderschönen Abend zusammen!
Die Stimmung war jedoch gestern Mittag alsbald dahin. Die letzten Läufe verliefen eigentlich alle ziemlich gut und ich hatte wirklich Hoffnung, noch einen Lauf mit 30-35km dran zu hängen, aber daraus wurde nichts.
Ich musste mich schon richtig aus dem Haus quälen um überhaupt zu laufen. Hans konnte nicht mit, Pia wollte erst abends laufen, so war ich also alleine unterwegs. Das Wetter war zur Abwechslung mal richtig herbstlich. Windig, neblig feucht und um die 3° ließen mich, solange ich noch oben auf der Höhe lief, unwillkürlich schneller laufen. Nach einem kurzem Halt wegen zweier entlaufener Pferde (eine lange Geschichte! ), trabte ich so weiter bis etwa bei km 10 meine linke Wade meinte, es wäre mal wieder Zeit aufzumucken! Schon lange hörte/spürte ich nichts mehr von ihr, aber jetzt war sie wieder da. Fühlte sich an wie eine Zerrung-doch bei schon gelaufenen 10km und auf ebener Strecke? Seltsam!
Fluchen half nichts (hörte eh keiner), so musste ich es nehmen wie es eben kam. Mit Abholen war auch nichts drin und so lief ich die restlichen 12km nach Hause, mit dabei ein 1,7km langer Anstieg. Es tat auch nicht so weh, ich konnte immer noch einigermaßen laufen, aber zu hause angekommen spürte ich es doch deutlicher. Aber was hilft´s jammern-nichts!
Jetzt mache ich mal brav ein paar Tage Pause, salbe mich schön ein (habe da einen tollen Tipp von Steffen bekommen) und warte ab. Im Moment kann ich noch nicht sagen ob es und wie es mit Sonntag klappt, aber es sind ja noch ein paar Tage hin. Ich werde mich auf jeden Fall jetzt mal dransetzen und eine Übernachtung in Hagen suchen. Optimistisch sollte man schon sein!
Abendhimmel am letzten Donnerstag.