-30° und dabei fröhlich laufen

Ich bin ein wahrer Held, ein eisenharter Kerl! Jawohl! Bei -30° C lief ich nur mit einer dünnen Windjacke und -zugegeben langen- Hosen durch die Gegend. Und ich fror nicht einmal dabei. Nein es war mir sogar zu warm!
Gut es mag auch daran gelegen haben, dass diese Temperaturangabe nur auf dem Bordcomputer meines Autos stand. Und dieser Computer hatte sowieso verschiedene Problemchen gestern . Zuerst ließen sich die Fenster, die Heckklappe sowie die Tankklappe nicht mehr betätigen und anschließend zeigte das Thermometer im Display unbeirrt -30° an. Diskutieren zwecklos- es ist ein italienisches Auto :-)
Aber heute scheint wieedr alles normal, warten wir es mal ab.
Die letzte Woche war ich fleißig, nicht so sehr mit dem bloggen aber mit dem Laufen. Fünf mal war ich unterwegs und hatte dabei soviel Abwechslung wie selten zuvor. Am Montag 7,6km mit Pia im 6:10er Schnitt auf leicht gewellter Strecke in der Stadt, Donnerstag 8km mit vielen Steigungen zusammen mit Hans und Pia und Freitag ein harter Tempolauf über 8,5km mit zwei bissigen Steigungen im 4:53er Schnitt.
Der schönste Lauf war aber am Samstag mit meinem Schatz. Sie hatte sich die Strecke ausgesucht und die war nicht ohne. Einige teilweise mehrere hundert Meter lange Anstiege waren zu bewältigen, als wir zusammen über fast leher Landstraßen liefen. Jawohl Landstraßen, denn im Wald ist es im Moment wirklich nur sumpfig. Und diese Strecken die wir am Samstag liefen sind nur sehr dürftig befahren, führen sie doch nur zwischen einigen kleineren Dörfern. Und sie hatte Spaß dabei. Selbst auf den längsten "Bergetappen" verlor sie nicht die gute Laune. Wir genossen das herrliche Laufwetter, vergaßen die Uhr und es machte uns überhaupt nichst aus, bei ganz steilen Stücken auch mal zu gehen.
14km waren wir unterwegs, so weit wie schon lange nicht mehr, geschweige bei dem Profil. Aussichten von unterwegs:
Einer der Abschnitte der bergauf führte
Hier der Baum der oben rchts zu sehen ist noch einmal aus der Nähe, voller "Mistelnestern"

Und die Aussicht-und das Gefühl du könntest jetzt überall hin laufen


Und abends dann den Sonnenuntergang des Jahres. Dabeiu habe nicht nicht nachgefärbt(was ich im übrigen nie mache), in echt war der Himmel sogar noch farbiger als hier zu sehen
Am Sonntag war nun gar keine Wolke mehr zu sehen, blauer Himmel soweit das Auge blickte. So würde mein langer Lauf ein richtiges Vergnügen werden. Auch dieses Mal wieder über ruhige Landstraßen und Radwege die ersten Kilometer sogar auf fast der gleichen Strecke wie gestern.
Und wieder ließ ich das Auge über die Landschaft streifen die aussah als stünde der Frühling schon vor der Tür.

Klickt mal auf diese breite Bild, dann seht ihr was ich meine
Das Tempo war recht schnell. Bewusst um auch mal wieder längere Strecken flott anzugehen. Aber ich hatte auch kaum Probleme-es lief einfach. Wo ich gestern mit Pia zurücklief, folgte ich dieses mal der Landstraße weiter, kraxelte noch einen Berg hinauf (war nicht so geplant aber ich hatte keine Wahl) und schwitze wenn ich in der Sonne lief. Im Schatten jedoch und im Tal war es richtig frisch und ohne Jacke keine Chance. Die letzten 15km waren dann flacher aber nicht minder schöner. Dieses Mal merkte ich gegen Ende wie die Beine doch müde wurden. Die schnellen 8,5 km , die 14 bergigen am Tag zuvor, sowie der Lauf über den Horeb am Donnerstag machten sich bemerkbar.
Trotzdem wurden es 30,15km mit knappen 400Hm in einem 5:25er Schnitt.
Und er gemeinsame Spaziergang danach war das krönende Sahnehäubchen an diesem herrlichen Tag.
Hier noch ein paar Eindrücke von unterwegs

Könnte doch glatt ein Ent sein aus Herr der Ringe, oder ?
Es grünt so grün...

aber noch nicht überall