Du hast zwei Augen, zwei Beine und ein Herz

Zwei Augen hast du um die Schönheit um dich herum zu sehen,
zwei Beine ermöglichen dir diese zu erkunden
und dein Herz ermöglicht dir diese Natur zu fühlen, sie in dir aufzunehmen - mit allen Sinnen

Mehr braucht es nicht.

Heute Morgen, nach langer Zeit endlich mal wieder ein Lauf mit Hans. Die Strecke nicht gerade eben, aber machbar und in der herrlichen Natur sowieso. Das Tempo war gemütlich, die Gespräche so als ob die vergangenen Wochen nicht gewesen wären.
Es geht bergauf!
Am Anfang hatte ich, wie so oft, auch meine Probleme, war froh über eine Pause, über Photos machen. Brauche einfach 5-7km bis ich so richtig warm gelaufen bin. Und ich machte Photos, einmal als Erinnerung für mich zum anderen um euch teilnehmen zu lassen an dem Glücksgefühl, dass ich heute erleben durfte. Nach ca. 5km trennten sich unsere Wege und ich lief von nun an meistens bergan. Und wie es lief ! Kaum ein Keuchen entwich meinen Lungen, jederzeit den Lauf genießend, auch weil ich immer wieder sehenswertes entdeckte, das ich festhalten wollte.
Auch ein Reh, hatte keinerlei Angst, war sich mit Recht sicher viel schneller zu sein ;-)Kann es schönere Wege geben ?

Hier hat es mich letztes Jahr,als ich von oben kam, mal so richtig hingelegt
Sehenswertes am Wegrand

Ab und zu kamen mir Wanderer entgegen, einmal Mountainbiker- ansonsten Ruhe !
Seht selbst:
Leider ist die Qualität bescheiden, denn es ist eben ein Handy und ich kann es nicht ruhiger halten, auch wenn ich hier nur gehe , aber öffnet eure Laustsprecher und ihr könnt die Vögel hören-und leider auch mein Tapsen :-)

Ewig hätte ich heute weiter laufen können, keine Müdigkeit hatte heute eine Chance, es passte alles- nur wollte ich Pia zu Hause nicht zu lange warten lassen ;-).
Also beendete ich nach etwas über 17km den Lauf, schaute kurz auf den FR und sah, dass ich die letzten Kilometer die ich alleine lief unter 6min/km geblieben war, trotz dass ich nie das Gefühl hatte mich besonders anstrengen zu müssen. Die 415 Höhenmeter habe ich nicht bemerkt. Es passte eben alles- und ich wiederhole es gerne -hier bin ich zu Hause, hier bin ich - Ich !
Zu Hause machten wir uns einen herrlichen Tag im Garten. Vögel zwitscherten den ganzen Tag, wir grillten zusammen mit Alisha, ihrem Freund und den Schwiegereltern, lagen faul unter den Obstbäumen und heute Abend- kam der zweite Lauf, dieses Mal mit Pia. Und wieder ging es um keine Pace, sondern nur ums genießen. Und es war wieder so wunderschön ! Gerade wenn die Sonne langsam untergeht ist ein herrliches Licht im Wald

Jeden Meter genossen wir, dachten an diejenigen die Natur nur noch vorm TV kennen, die lieber auf dem Sofa statt unterwegs sind. Wenn die nur wüssten, wie abwechslungsreich laufen sein kann, welche Veränderungen laufen bewirkt- nicht nur im Körper, sondern auch in der Seele.
Wir jedenfalls waren einfach glücklich, diesen Lauf machen zu können.
Alles in allem waren es heute ca. 26km und keinen Meter möchte ich davon missen!
Das Leben ist einfach herrlich!