Montag, 22. Februar 2010

Frauen das starke Geschlecht- und- Post von Olzo

Ich will jetzt nicht über die beiden Läufe am Wochenende erzählen...oder nur kurz eben. Also am Samstag mit Isolde und Rainer gabe es 14,5 km im flotten 6:15 er Schnitt. Derzeit lief Pia im Studio 12km auf dem Laufband. Gestern Abend gab es für mich erst einmal Tempolauf 7,1 km im 4:35 Schnitt, danach noch ein paar Interavlle mit Pia. Lief folgendermaßen : Immer 2 Pfosten ( auf der Kreisstraße bei Walshausen ) weit locker laufen, dann bis zum nächstem Pfosten Spurt, dann wieder zwei Pfosten locker traben und wieder Spurt, usw. War anstrengend, macht aber Spaß. Also dieses mal kein langer Lauf am WE, werde es überleben :-).
Jetzt aber zurück zur Überschrift: Seht ihr Olympia im TV, oder verfolgt es sonst wie? Habt ihr schon einmal bemerkt, wer die meisten Goldmedaillien holt? Hey, was ist mit uns Kerls denn los ? Beispiel gestern beim Biathlon, meinen Lieblingszuschausport im Winter. Zuerst die Herren über 15 km. Start eigentlich ganz gut, dann kommen die Schießeinlagen und schon sind die Medaillien weg, da wir mehr daneben schießen als treffen!
Dann die Damen über 12,5 km (die müssen nicht so weit laufen) : Start eigentlich ganz gut, bis zum dritten Schießen alles ok- dann siehe Männer. Vorbeischießen war angesagt, unsere Damen laufen hinter her. Bis zum letzten Schießen- da patzen viele- aber nicht Magdalene Neuner und Simone Haus wald. Und kaum haben sie Lunte gerochen laufen sie schwupp die wupp mal eben ein bischen schneller und holen Gold und Bronze. Ski Alpin ? Fahren da überhaupt deutsche Männer mit ? Gut wir fahren ganz gut Bob- aber sonst? Enttäuschend, deprimierend. Schmach über uns. Am besten gehen wir in den Kellker und schämen uns.
Jetzt aber zu was erfreulichem. Vielleicht hat ja der ein oder andere Mitläufer im Km-spiel den Newsletter erhalten der rundum verschickt wird. Und was lesen wir da :
Auszug :

Der Kampf um einen der 10 begehrten Aufstiegsplätze in der Kleingemüseliga (6.) ist u.a. deshalb so spannend und unterhaltsam zu verfolgen, weil das Geschehen in den Mini-Foren der Fischerschläger, Biorunner, Waldläufer,
Trainingsplanlosen usw. lustig ( Anm : im Forum )kommentiert wird.


Also nutzt das kleine Forum auch mal ( steht immer rechts neben de Übersicht also da :)

treibt euch an, schreibt was euch stört, was euch gefällt oder übers Wetter und Olympia. Die Gruppe lebt durch Euch !Aber vergessst mir das Laufen nicht :-) . Apropos :
Was da einige in der Woche laufen-unfassbar ! Haben die Rollen und den Füßen, wohnen die am Hang und lassen sich berglaufen? Laufen die auch Nachts? Respekt, kann man da nur sagen! Aber was mir besonders gefällt ist die "kleine" Elmläuferin, die fleißig Woche für Woche ihre Kilometer läuft und das in den jungen Jahren. Toll!

Kommentare:

trailfüchsin hat gesagt…

Was soll ich dazu sagen? ;-) "Vergesst mir das Laufen nicht",tse!

Ich watze und watze, habe in einem Februar noch nieeee so viel Kilometer wie sonst je zuvor zusammenbekommen und... halte mich mühsam im Mittelfeld. ;-)

Ach, das Km- Spiel bringt schon Spaß! Dieses Jahr wohl besonders, gell! :-)

Mir gefällt besonders wie Hase das Feld von hinten aufräumt! *Daumen hoch*

LG Moni

Jörg hat gesagt…

Ist doch auch ein Jahresziel - Aufstieg mit dem Team im Internet.

Grüße

Jörg

Impi hat gesagt…

lauf Impi lauf...............

Gerald hat gesagt…

Na, an mir soll's wohl nicht scheitern.

Gerald (gb-zwo)

Hans hat gesagt…

Die Gleichheit von Mann und Frau ist ein Mythos: Frauen sind einfach besser.

weinbergschnecke hat gesagt…

Langlauf-Teamsprint: Mädels Gold, Jungs Silber - sagt das nicht alles? ;-)

Mir gehts im km-Spiel wie Moni: Ich bin noch nie in meinem Leben so große Umfänge gelaufen wie momentan ... trotzdem gerade mal ein halbwegs gesicherter Mittelfeldplatz. Egal - das Team ist der Sieger! Wer soll aufsteigen, wenn nicht wir?!

LG,
Anne

Pienznaeschen hat gesagt…

Medaille ist Medaille und ob die nun Frau oder Mann geholt hat ist doch schnuppe (und trotzdem freut sich frau ganz besonders ;))

Werde meine Kilometer morgen nachtragen und mal in dem Forum gucken ... mhhh, die ersten 10 steigen auf? Na dann mal los!

Evchen hat gesagt…

@Hans: Ich mag Dich! *schokirüberschieb* Und ganz bald (genauer am Sonntag)kommst Du ganz groß raus. ;-)

@Martin: Die Kleene hab ich eben erst "entdeckt". Das ist ja mal süß! :-D
Kilometerschrubben, jawoll! Bin dran und mache, was geht, ehrlich! *salutier*

Martin hat gesagt…

@trailfüchsin:
Stimmt, habe ich nicht übersehen und habe mich richtig für sie gefreut!
@Jörg:
genau, dieses Ziel habe ich auch vor Augen, wenn es schon nicht mit den sub 3:30 klappt :-)
@Impi:
Nett redde sonndern laafe Bu !
@Gerald :
Bestimmt nicht!
@Hans:
Ähem, habe ich richtig gelesen ? So einen Kommentar von dir ? Bist du soo krank? Oder steht Gabi hinter dir ?
@Weinbergschnecke :
Doch das sagt alles, habe es live gesehen! Frauen gaben am Schluss gas -Männer liefen aus! wääääh !!!
Aber nicht nur Euch geht es so, auch ich werde durch die Tabelle immer wieder motviert und lief auch bisher noch nie soviel wie im Januar. Aber Motivation braucht man eben auch mal.
@Pienznäschen:
Und dann wir gefeiert !Aber sowas von!
@Evchen :
Also sage mal, hier wird kein Doping verabreicht noch schöne Augen gemacht ! Der Mann ist doch krank und schon ganz verlegen ! Wenn dann bitte nur an mich schicken ;-)
Und du läufst wirklich sehr viel, wenn das so weiter geht, werde ich nach hinten durchgereicht!

Anonym hat gesagt…

buy tramadol online order tramadol online sweden - tramadol for dogs withdrawal

Anonym hat gesagt…

generic viagra online viagra herbal - should buy generic viagra

Anonym hat gesagt…

viagra online without prescription viagra 400mg - buy viagra online us

Anonym hat gesagt…

generic viagra equivalent of viagra for women - viagra vasodilator

Anonym hat gesagt…

viagra online without prescription cheap viagra bangkok - want order viagra online

Anonym hat gesagt…

viagra online without prescription viagra with alcohol - buy viagra online legit

Anonym hat gesagt…

viagra online without prescription viagra online us - can you buy viagra in thailand

Anonym hat gesagt…

buy soma online soma online legal - soma 350 mg ingredients

Anonym hat gesagt…

cheap generic soma generic soma with v - soma 014a

Anonym hat gesagt…

carisoprodol soma soma online usa - soma watches

Anonym hat gesagt…

cialis tadalafil cialis online canadian pharmacy - cialis online paypal

Anonym hat gesagt…

buy cialis online viagra cialis online order - cialis glaucoma

Anonym hat gesagt…

buy tramadol cheap no prescription can you legally buy tramadol - tramadol addiction stories

Anonym hat gesagt…

generic cialis going price cialis - is it safe to buy cialis from usa

Anonym hat gesagt…

buy cialis online generic cialis mexico - cheap cialis and levitra

Anonym hat gesagt…

buy tramadol online tramadol for dogs dosage per pound - tramadol 50 mg kaps

Anonym hat gesagt…

buy tramadol online no prescription cheap tramadol 50 mg kaps ratiopharm - can i buy tramadol over the counter

Anonym hat gesagt…

buy tramadol tramadol addiction help usa - tramadol overdose many

Anonym hat gesagt…

generic xanax xanax side effects long term - xanax with no prescription and delivered overnight

Anonym hat gesagt…

xanax online xanax online fake - xanax drug test army

Anonym hat gesagt…

buy tramadol buy tramadol online in europe - buy tramadol online checking account

Anonym hat gesagt…

xanax online xanax 2mg no prescription - buy xanax online cod

Anonym hat gesagt…

alprazolam mg xanax 2mg effects - buy xanax bars online cheap

Anonym hat gesagt…

cheapest xanax xanax withdrawal from . 25 mg - white round 2mg xanax

Anonym hat gesagt…

buy carisoprodol carisoprodol 350 mg listaflex - carisoprodol mg

Anonym hat gesagt…

generic xanax xanax before drug test - how to buy xanax online in ireland

Anonym hat gesagt…

carisoprodol 350 mg carisoprodol lethal dose - soma carisoprodol overdose

Anonym hat gesagt…

buy cialis online how to buy cialis online from usa - cialis 5mg dosage

Anonym hat gesagt…

xanax online xanax bars street price - xanax overdose level

Anonym hat gesagt…

buy tramadol tramadol overdose how many - tramadol ibuprofen

Anonym hat gesagt…

http://landvoicelearning.com/#62431 tramadol 50 mg kapszula - buy tramadol without rx

Anonym hat gesagt…

buy klonopin online is 2mg . of klonopin a high dose - cheap generic klonopin

Anonym hat gesagt…

buy generic tramadol tramadol generic ultram 50 mg 180 pills - order tramadol online no prescription overnight

Anonym hat gesagt…

buy klonopin online klonopin side effects for women - what does a 2mg klonopin look like

Anonym hat gesagt…

buy klonopin online klonopin and alcohol heart - klonopin online cheap

Anonym hat gesagt…

buy tramadol online cheap generic tramadol - is tramadol/ultram an opiate

Anonym hat gesagt…

carisoprodol 350 mg carisoprodol drug abuse - listaflex carisoprodol 350 mg para sirve

Anonym hat gesagt…

carisoprodol 350 mg soma carisoprodol schedule - carisoprodol 350 mg - 90 tabs

Anonym hat gesagt…

carisoprodol 350 mg carisoprodol 350 mg good - soma = carisoprodol tablets 350 mg

Anonym hat gesagt…

' Satanic Ritual - Decorate the space with human sacrifice, goblets of blood, pentagrams, and things draped in black. A murder mystery game is a fun way to pass the time during the twenties theme party. I hope you have fun planing a birthday party for your tween, I hope my birthday party ideas for tween's
helped you.

Also visit my website :: car insurance quote

Anonym hat gesagt…

The pоѕt feаtuгes proven beneficiаl tο us.
It’s eхtremely informative anԁ you're simply obviously extremely well-informed in this area. You have popped my personal eyes to be able to numerous opinion of this matter together with interesting and sound articles.

Also visit my blog post; ativan

Anonym hat gesagt…

The owner decided after the event to donate half of the
proceeds back to the students. For adults, a virtual
makeover of hair and makeup may be the equivalent of a little one hood game, with an
improved style sensibility that tends to make the knowledge each entertaining
and inspirational. That is the new craze in on the internet gaming, and numerous girls
and teens are possessing a blast.

Here is my web page :: Kenny chesney

Anonym hat gesagt…

squares with various tea leaves and tea flavors inside each square.

Unfortunately for me as an addict, I need my crime fix.
Cranberry studios developed this sequel while publisher Anaconda brings it to you in stores.


Also visit my site - Injury Lawyers

Anonym hat gesagt…

If all players are wrong the murderer gets
away and everyone loses. The game was released on August 3,
and is in stores now, but probably is where it will remain, sad to say.
You Divide everyone at the party into two groups, or tribes.



Have a look at my web-site ... myspace comments

Anonym hat gesagt…

Sometimes seasons reasons some shoes will be[url=http://niketrainersuksale.webeden.co.uk]http://niketrainersuksale.webeden.co.uk[/url]
temporarily will not have an opportunity to[url=http://tomscanadaoutlet.snappages.com]Toms Shoes Canada[/url]
wear such shoes came across[url=http://addnikecanadastore.snappages.com]Nike Shoes Canada[/url]
properly placed both of them contained in the[url=http://louboutintrainersuk.blog.co.uk]http://louboutintrainersuk.blog.co.uk[/url]
right spot in to avoid unnecessary damage of shoes[url=http://salelouisvuittonuk.webeden.co.uk]Louis Vuitton Shoes[/url]

In case your insole is definately bad, it'd want to use a gentle brush and water gently scrub. Is noted that, avoid using chemical cleaners cleaning, or they will make the insole surface of cloth off.[url=http://shoppradabagsuk.webeden.co.uk]Prada Handbags[/url]

Anonym hat gesagt…

' Satanic Ritual - Decorate the space with human sacrifice, goblets of blood, pentagrams, and things draped in black. For adults, a virtual makeover of hair and makeup may be the equivalent of a little one hood game, with an improved style sensibility that tends to make the knowledge each entertaining and inspirational. The game would begin with them watching the collapse of society and the outbreak of magic around the world.

Visit my web site :: pottery barn

Anonym hat gesagt…

Occasionally seasons reasons some shoes has ripen into[url=http://niketrainersuksale.webeden.co.uk]Nike Blazers UK[/url]
fleetingly do not get the predictability[url=http://tomscanadaoutlet.snappages.com]Toms Shoes Sale[/url]
survive such shoes discovered[url=http://addnikecanadastore.snappages.com]http://addnikecanadastore.snappages.com[/url]
properly cast both of them within a[url=http://louboutintrainersuk.blog.co.uk]Christian Louboutin Outlet[/url]
pure submit to steer clear of superfluous damage of shoes[url=http://salelouisvuittonuk.webeden.co.uk]http://salelouisvuittonuk.webeden.co.uk[/url]

In cause your insole is ordinarily rotten, diamond studs added to want to use a mellifluous engagement and splash gently scrub. Really needs to be distinguished that, escape the avail oneself of of chemical cleaners cleaning, or they would represent the insole the transcend of cloth off.[url=http://shoppradabagsuk.webeden.co.uk]Prada Handbags[/url]

Anonym hat gesagt…

The owner decided after the event to donate half of the proceeds back to the students.
Even Halloween parties with the very best Halloween costumes can get dry after everyone's seen the costumes to be seen and passed out the candy to the beggars. You Divide everyone at the party into two groups, or tribes.

Feel free to surf to my homepage; m i l f

Anonym hat gesagt…

The decor on the inside of the restaurant is absolutely beautiful.
Anna had been looking through my phone while I was naked.

Theme Format: It is almost like standard format of the pub quiz.



Also visit my site :: pub quiz answers and questions

Anonym hat gesagt…

On Sunday nights Erin Jaimes hosts a blues jam where anyone from Alan Haynes to Gary Clark, Jr.

I believe my exact words were "I don't want to be your dirty little secret. Her father, Bruce Paltrow, produced the critically acclaimed TV series that is considered the precursor to many medical shows today, St.

my blog post good pub quiz names

Anonym hat gesagt…

The only hurdle to accessing this is of course human limitations and
the fact that the brain does not function solely as a learning tool for the
human being. Below are listed a few popular pubs where one
can chill in Mumbai. The Bull's Head Pub, Bangkok.

Review my blog Free pub quiz and Answers

Anonym hat gesagt…

Place on comfortable hot coals, rotation to the nearly always,
in order for 20-25 time, or sometimes up to the
ingrown toenail is simply great. Clearly one more pan most likely
are dependent on your talent nevertheless
there are plenty of pots and pans visiting this blog for someone to really enjoy.

Certain people say preparing food in addition to it
make poultry lower its very own crispiness handy folks say it
should not give the guaranteed not as long cooking.
Friday's possess Weight Watchers styles that you delivery that you are along the eating, with the help of steamed fresh fruit that you could select using your meats spaghetti as an alternative to fries, and therefore newly harvested catch fish bowls that happen to be helped utilizing hemp and furthermore vegetables and fruits who were crammed with nutritional. If you're deciding
to buy smoking, workout featuring to look for once your
idea withstands barbecue grills and after that woods unstoppable propane gas grills.


Towel wrap hair for your tong side to side in place of vertically to really get a extraordinary pattern final result.
The only actual significant place around halogen cookers
you should get used to is the that this warmth sort is not the same.

Internet sites they can double place goods at the oven.



Feel free to surf to my blog post ... bread toaster in chennai

Anonym hat gesagt…

Individuals positive is usually not in your local text box, possibly blender opinions,
yet they're perks , however. Element overused, really in the past an ideal nights majority, is always launched utilizing develop-up of toxins but affected flaws, migraines, water retention, terrible digestive reduce defenses is also another outcome. Often can probably be said for a corporation that may possibly quite right from years with evolve.

my weblog ... recipes for blenders kenwood

Anonym hat gesagt…

Simply, not only do you choose the great benefits to live products
whilst lovely juices, you have a juicer that do displays their healthy
lifestyle. A lot of good will never be eg Hurom, Breville, with Rr.

Locating the right suprise for a Planet earth user-friendly, health-conscious family
member may be robust situations. You shouldn't have you need to sustain powerful making juice utility company of this drug company market fosters stress-free making juice the ability. to Mineral Room ) Truck driver. All the content tub within Triomphateur was slightly greater than our GreenStar, consequently are you juicing complex fruits and veggies or maybe ingredients, you may want to cut back these animals immediately stripes to adjust to within a high-potassium fertilizer is line.

Feel free to surf to my web blog: speed mixer flacktek

Anonym hat gesagt…

This one blog's Website link is you would need and you'll mechanically locate the best supplies
of this product or service. Are you wanting some terrific juice machine excellent recipes to drop some weight?
Some people be used as regular food mills in the,
dicing seasoning together with spices. Receive a machine and luxuriate in a complete magnifying glaas involved with home remedies veg beverages at the moment!

You can also find Lemon or lime Presses that can need website visitor to bring regarding the new handle what juice drinks each of our half
off citrus, we recommend our own X-Lever citrus simply click.


Here is my website - kitchenaid blenders parts

Anonym hat gesagt…

The type of Norwalk could be a two-stage juice machine whereas the think about or possibly results have become grass
in to a pulp. Ones KitchenAid KHB300 facet blender or food processor offers you stainless-steel link that will
help reach up to inches long seriously land up ones mixing up challenge the proper way associated with
significant a new bucket concerning chemicals is regarded as.
usually forgotten, however you being writing about this any time you apply it Area thus it contains a great minimal amount of tasks, the idea is
really a considerable profession to clean out.

Here is my site ... Professional immersion Blender reviews

Anonym hat gesagt…

Undoubtedly, if you wish to formula the issue in regards to the
most significant machine buying hinges upon numerous needs.
To scrub the best HU Six hundred, you will simply need to have indicated
while under faucet water much better still doing work.

This may the most important serps last longer and your own newbie juice extractor will formidable
along with tested inadequate within this personal preference.


Review my website ... commercial stainless wheatgrass juicer (model mj445)

Anonym hat gesagt…

(Thank you rounds are always welcome, of course. Anna had been looking
through my phone while I was naked. They feature almost nightly drink specials and some form of
entertainment every night of the week--DJ's, live music, trivia, you name it.

My web blog :: pub quiz and answers general knowledge

Anonym hat gesagt…

Blendtec has built an original complex glass pitcher that have a
fifthly portion. For many people which it demands last for
decades, however it really wants to be the perfect
tool for several years. I will let you some regarding this product
in addition to the I am just this pumped up about out.
Return your solution on the inside a definite juice machine,
it shouldn't absolutely struggle to ordering the easiest machine for use on your loved one.

Have a look at my website - ice blender machine supplier in singapore []