Die letzten zwei...

...Läufe haben etwas gezeigt :
1. der Frühling kommt
2. Pia wird fast ne Bergziege
3. Die Form steigt

Endlich ändert sich das Wetter und vor allem :Die Tage werden länger! Nicht mehr noch schnell laufen gehen, sich beeilen müssen, sondern die Gewissheit es ist noch 2 Stunden genug Licht um auch im Wald laufen gehen zu können.
Auch die Natur stellt sich um und die ersten "Kätzchen" habe ich auch schon gesehen :
War ich am Dienstag noch alleine unterwegs (Pia lief abends mit der Gruppe) konnten wir gestern den Lauf zusammen verbringen. Allerdings war am Dienstag der Lauf bei wunderschönem Wetter zwar schön aber kurz, magere 5,5km lang. Aber er war auch nur als Bergtraining gedacht. Dieses mal führte er mich an allerlei Verstecken vorbei.
An natürlichen für Tiere:

an künstlichen aus dem letzten Krieg:
(näher traute ich mich nicht rein-es war sackedunkel da drin und wer weiß, was mich in dem Gang hinten links erwartete ;-) )
und wunderschönen Plätzen die im frühen Sonnenlicht friedlich da lagen
und natürlich ging´s eben auch bergauf
Gestern war es zwar trüb und deutlich kühler, aber wir wurden nicht begossen sondern kamen trocken zu Hause an. Eigentlich habe ich lockere 13km geplant (10 für Pia) aber daraus wurde nichts. Die ersten 4 km liefeich allein, dann kam Pia dazu
Unser Treffpunkt im Tal. Von hier aus brechen wir sehr oft zu unseren Touren auf
Rechts den Weg lief ich noch alleine (Pia war noch nicht da, ideal zum trainieren)
Nachdem wir zusammen ca. 2,5 km zurücklegten(auf dem Weg links im Bild) ging rechts eine steile Rampe hoch. Ich kannte sie, lief sie bisher aber sekbst nur ein oder zwei Mal. Ich fragte scherzhaft: Wolltest du nicht auch Berge trainieren? Antwort von Pia: Ah ja gute Idee, Heidelberg ist ja auch nicht gerade flach und schnurstracks bog sie ab -den Weg hinauf. Er war wirklich steil und eine fiese Kehre verbarg wie weit er noch hoch gehen würde. Ich ertappte mich dabei, darauf zu warten wenn denn Pia anfing zu gehen-aber nix da ! Tapfer ein Fuß vor den anderen,kleine Schritte, Oberkörper vor und weiter! Endlich verlegte sie sich aufs gehen-mir tat es auch gut, auch wenn ich allein sicherlich durch gelaufen wäre. Kurze Erholung und weiter liefen wir, immer weiter hoch, immer bergauf. Am höchsten Punkt angekommen (Höhendifferenz etwa 180 Meter), sahen wir ein großes weitläufiges Gehege mit ca. 25 Rehen darin. Wir beobachteten sie-sie beobachteten uns- Pattsituation würde ich sagen:
Nach einiger Zeit drehten sie sich aber um (wir waren keine Gefahr und außerdem wohl langweilig) drehten uns geschlossen ihre Kehrseite zu (25 Hintern wollte ich nicht fotografieren) und zeigten unsdamit deutlich was sie von uns hielten. Den ganzen Restweg redeten wir noch über den Anblick und mussten öfters schmunzeln. Nach für mich 16km und für Pia 12km waren wir am Ziel. Pia machte deutlich, dass die Berge für sie den Schrecken verloren haben, dass sie sogar recht gut bergauf läuft-und wir haben noch Zeit bis Heidelberg. Meine Form bessert sich von Mal zu Mal. Wie weit sie ist, werde ich am WE herausfinden, denn wenn alles klappt, habe ich einen harten Lauf geplant Schließlich steht nächste Woche schon der Rocky-Mountain-Lauf auf dem Plan . Ich werde es sehen wie dann die Form ist und ihr werdet es lesen können ;-)